Pijat Bayi

Pijat bayi adalah pijatan yang lembut berirama membelai tubuh bayi anda dengan tangan anda. Sebagai bagian dari rutinitas pijat, anda juga dapat mengkombinasikan pijatan lembut pada pergelangan kaki bayi anda dan  pergelangan tangan dan jarinya.

Pijat Bayi - lakukanlah dengan perlahan dan lembut
Pijat Bayi – lakukanlah dengan perlahan dan lembut

Sapuan menyejukkan tangan anda dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang memberikan rasa nyaman pada anda, bayi anda dan bahkan pasangan anda jika dia menonton. Oksitosin adalah hormon yang memberikan anda kehangatan dan perasaan cinta ketika anda memegang erat bayi anda atau ketika sedang menyusuinya.

Apa Manfaat Pijat Bayi

Banyak sekali manfaat pijat bayi untuk si kecil, tidak hanya untuk bayi anda, tetapi anda dan pasangan juga bisa merasakannya. Pijat bayi bisa sangat baik untuk bayi prematur, membantu mereka untuk tumbuh dan berkembang. Pijat bayi bermanfaat untuk janga panjang juga. Bahkan, semua anak kecil bisa mendapatkan keuntungan dari pijat.

Berikut adalah beberapa manfaat pijat bayi untuk buah hati anda:

  • Memperkuat keterikatannya kepada anda, anda akan semakin dekat dengan bayi anda
  • Membuat bayi anda santai dan tidak marah
  • Mengurangi itensitas menangis
  • Tidur bayi anda menjadi lebih baik dan nyenyak
  • Memberikan rasa rileks dan nyaman

Selain itu di sebuah penelitian menunjukkan bahwa pijat bayi dapat mengurangi jumlah penyakit pada bayi anda sehingga otomatis akan mengurangi kunjungan kita ke dokter atau perawat, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi hal ini, meskipun. Ada juga teori bahwa sentuhan dan kulit ke kulit membantu untuk merangsang perkembangan otak bayi anda.

Ketika anda memijat bayi anda, maka secara tidak sadar akan terjadi sebuah interaksi alami dengan bayi anda, interaksi seperti mengobrol dan membuat banyak kontak mata dengan buah hati anda. Inilah salah satu alasan dan manfaat dari pijat bayi mengapa pijat dapat membantu ibu mengurangi depresi pasca melahirkan.

Pijat Bayi - Bisa Menjadi Hal Menyenagkan Bagi Sang Ayah
Pijat Bayi – Bisa Menjadi Hal Menyenagkan Bagi Sang Ayah

Pijat bayi dapat menjadi sesuatu yang sangat menyenangkan untuk para ayah juga. Beberapa ayah mungkin kehilangan banyak waktu untuk bersama bayinya, terutama jika mereka di tempat kerja dan ketika bayi sedang disusui. Para ayah yang kehilangan waktu bersama bayinya mungin bisa melakukannya ketika bayi akan tidur, memberinya pijatan ketika akan tidur bisa memberikan perasaan nyaman pada sang bayi dan tentunya hubungan antara sang ayah dan sang bayi bisa menjadi lebih dekat.

Cara Memijat Bayi?

Jika anda ingin mengetahui cara memijat bayi pada umumnya maka  silahkan lihat langkah demi langkah panduan pijat bayi berikut ini:

  • Lakukan pemanasan dengan menyemprotkan sedikit minyak atau krim di tangan anda dengan menggosok-gosokannya di antara telapak tangan.
  • Dengan perlahan gosokkan ke kulit bayi anda, dimulai dengan kakinya. Ini tempat yang baik untuk memulai karena bayi anda terbiasa dengan kakinya disentuh selama pergantian popok.
  • Pijat Bayi - Mulailah Dari Bagian Kaki
    Pijat Bayi – Mulailah Dari Bagian Kaki

    Lakukan pada seluruh bagian kaki, pijat perlahan dan ringan dengan meremas lembut betis dan paha sang bayi.

  • Untuk bagian dada, perut dan punggung lakukan perlahan, letakan kedua telapak tangan rata di tengah tubuhnya seperti akan mengusap. Usapkan kesamping dengan lembut dan perlahan, seakan meratakan halaman-halaman buku.
  • Dengan tangan masih datar, gunakan jari anda untuk membelai bagian lingkar samping ” yaitu bagian antara dada – perut dengan punggung, tepatnya area yg sejajar dengan tagnan”
  • Terus lakukan selama bayi anda terlihat nyaman dan menikmatinya.
  • Sesekali lakukan sambil bernyanyi-nyanyi kecil, mengajaknya bercanda dengan melakukan memasang wajah lucu .

Kapan Waktu Terbaik Untuk Memijat Bayi Saya ?

Banyak juga dari orang tua yang baru saja mendapatkan buah hati pertamanya merasa bingung, kapan waktu yang tepat untuk melakukan pijat pada bayi kita, cobalah untuk memilih waktu memijat antara waktu sebelum makan bayi, karena menurut info sang bayi akan menjadi tidak terlalu lapar atau tidak terlalu kenyang. Waktu yang baik untuk melakukan pijat bayi lainya adalah ketika dia terjaga, sesudah mandi atau akan hendak tidur.

Suatu saat anda akan bisa tahu kapan bayi anda merasa paling puas ketika dipijat dan ketika anda tahu maka mungkin anda akan menjadikannya sebagai rutinitas. Melakukan pijat bayi pada buah hati kita sebelum tidur akan membantu bayi anda menjadi tenang dan siap untuk tidur.

Apa Yang Saya Butuhkan Sebelum Saya Mulai Pemijatan?

Pastikan anda memiliki ruangan yang hangat. Kemudian letakkan bayi anda di atas beberapa lembar handuk yang terlipat, atau bisa juga dengan menggunakan matras busa khusus bayi. Anda mungkin harus tetap mengenakannya pakaian jika udaranya terasa agak dingin.

Pijat Bayi - Usaplah Dengan Tangan Terbuka
Pijat Bayi – Usaplah Dengan Tangan Terbuka

Karena ini adalah waktu khusus untuk anda dan bayi anda maka pastikan tidak ada gangguan di dalam ruangan. Jika anda memiliki hewan peliharaan, taruh di ruangan lain, dan jangan lupa mematikan ponsel anda. Anda juga bisa menyalakan alunan beberapa musik santai sebagai pengiring, namun jangan terlalu kerasa menyalakannya sehingga bayi anda masih dapat mendengar anda berbicara dengannya.

Beberapa hal yang mungkin harus anda siapkan sebelum melakukan pijat bayi adalah:

  • Minyak untuk memijat
  • Handuk dan beberapa kain untuk mengelap
  • Pakaian untuk berpakaian bayi anda seusai di pijat
  • Popok bayi jika diperlukan

Menggunakan minyak atau krim akan membuat  tangan anda  lebih mudah untuk meluncur di atas kulit bayi anda ketika melakukan proses pijat bayi dan mungkin bisa menjadikan lebih santai untuk bayi anda. Terserah anda apakah anda menggunakan pelembab bayi atau baby oil untuk pijat yang terpenting tidak berbahaya untuk kulit bayi anda. Apapun minyak atau krim yang anda gunakan, sebaiknya oleskan dulu sedikit di kulit bayi anda, hal ini untuk mencegah dan mengetahui apakah kulit bayi anda iritasi dengan minyak atau krim yang digunakan.

Membaca isyarat yang diberikan bayi anda adalah aspek yang paling penting ketika melakukan pijat bayi. Bayi anda akan memberitahu anda apakah dia menyukai atau tidak menyukai ketika anda pijat. Jika bayi anda mulai menangis selama pemijatan, dia mengatakan bahwa dia sudah merasa cukup untuk dipijat atau sang bayi sudah merasa bosan untuk di pijat, atau bila baru dimulai bayi anda sudah menunjukan gelagat tak menyukai pijatan anda maka sebaiknya hentikan pemijatan karena jika diteruskan kemungkinan dia bisa menangis. Semoga artikel ini berguna buat anda. Salam



(Visited 171 times, 1 visits today)