Nasi Tim Brokoli Untuk Bayi

Resep tim brokoli untuk bayi. Brokoli adalah sayuran yang masuk kedalam keluarga kubis-kubisan yang kaya akan vitamin, mineral dan juga serat. Namun karena kandungan seratnya yang tinggi maka sistem pencernaan bayi yang belum sepenuhnya sempurna akan sedikit kesulitan untuk mencernanya, dan lagi sayuran ini bisa menghasilkan gas dan membuat perut kembung.

Tim brokoli untuk bayi
Brokoli – Tim brokoli untuk bayi
Image credit: Title: Broccoli by Milka Huang. At www.freeimages.com/photo/broccoli-1322299

Kalo begitu, kapan sebaiknya bayi bisa diberikan makanan tambahan seperti brokoli ini ?

Banyak sumber yang menyarankan bahwa Brokoli sebaiknya diberikan saat usia sang bayi sudah menginjak 8-10 bulan, dan itupun tetap harus dijadikan puree, bubur, atau dimasak lunak supaya pencernaan bayi tidak bekerja terlalu keras.

Nah karena info pembukanya sudah kita informasikan maka berikut ini resep mpasi rumahan tim brokoli untuk bayi yang bisa Anda coba. Jangan lupa pilihlah brokoli dengan kualitas yang baik dan juga segar.

MPASI Bayi Usia 0 - 24 Bulan
Makanan Bayi 0 - 6 Bulan Makanan Bayi 6 - 9 Bulan
Makanan Bayi 9 - 12 Bulan Makanan Bayi 1 - 2 Tahun

2 Resep Tim Brokoli Untuk Bayi 9 Bulan+

Makanan Bayi
RESEP MAKANAN BAYI 9+
Tim Kentang Hati Ayam
Tim Makaroni
Tim Jagung isi ikan
Tim Kacang Merah
Tim Ayam isi Bayam
Tim Brokoli
Tim Ikan Komplit
Tim Tuna Sayur
Tim Daging Sapi
Tim Havermut Ayam
Puding Roti Mentega
Nasi Tim Bayi Daging & Ikan
Tim Saring Ati Sapi
Tim Saring Ayam dan Keju
Puding Roti
Muffin Brokoli Wortel
Muffin Pisang Havermut
Kue Mangkok Beras Merah
Biskuit Pir
Biskuit Apel Wortel

Resep Tim Brokoli Untuk Bayi 1 – Tim Brokoli Tempe

tim-brokoli untuk bayi 9 bulan

Bahan:

•   40 gr beras
•   40 gr tempe, rebus, haluskan
•   50 gr brokoli, cacah halus
•   20 gr teri nasi tawar, sangrai, haluskan
•   500 cc kaldu ayam
•   1/4 sdt garam
•   2 sdt minyak

Cara Membuat:

•   Masak beras dalam 250 cc kaldu hingga setengah matang. Angkat.
•   Tambahkan bahan lain dan sisa kaldu, kecuali brokoli, aduk rata.
•   Taruh di mangkuk tahan panas dan tim (rebus dalam panci yang lebih besar yang berisi air).
•   Sejenak sebelum diangkat, tambahkan potongan brokoli.
•   Teruskan mengetim hingga matang. Sajikan selagi hangat.

>>> Untuk 2 Porsi <<<


Tim Brokoli untuk bayi 2 – Tim brokoli wortel

Berikut ini resep tim brokoli untuk bayi yang kedua.

Makanan Bayi 9 Bulan - Tim Ayam Isi Telur

BAHAN:

  • ½ takar beras organik
  • 1 buah tahu sutera potong 0.5cm
  • 1 potong daging ayam kampung
  • 5 kuntum brokoli, cincang
  • 1 siung bawang putih
  • 1 siung bawang merah
  • Air matang/air kaldu ayam

CARA MEMBUAT:

  • Beras kita masak terlebih dahulu bersama dengan ayam dan air/kaldu hingga menjadi nasi lembek.
  • Kalau sudah matang, keluarkan ayamnya, cincang halus lalu campurkan dengan brokoli, bawang putih, bawang merah & nasi lembek.
  • Potongan tahu kita rapihkan di dalam wadah tahan panas, kemudian campuran nasi lembek
  • Kukus wadah tadi kurang lebih 30 menit atau sampai semua bahan matang.
  • Sajikan selagi hangat.

>>> Untuk 1-2 Porsi <<<

Ket : Gambar Hanya Ilustrasi

Apakah brokoli baik/bagus untuk bayi ?

Brokoli kaya akan sumber vitamin, mineral, dan juga serat. Sehingga tak perlu diragukan lagi kalau brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang baik untuk diperkenalkan kepada bayi sebagai sumber nutrisi untuk membantunya tumbuh dan berkembang, memperkuat sistem kekebalan tubuhnya, serta kandungannya juga merupakan sumber anti oksidan yang baik untuk bayi.

Nah mengulang apa yang sudah tadi dijelaskan diatas bahwa sebaiknya brokoli diberikan kepada bayi saat umurnya menginjak 8 -10 bulan, dimana pencernaan bayi sudah semakin sempurna. Masalahnya pencernaan bayi yang masih belum sempurna akan kesulitan untuk mencerna brokoli dengan baik. Selain itu, berikanlah dalam porsi yang secukupnya saja dan diseling dengan jenis makanan yang lain.

Akhir kata, semoga informasi mengenai tim brokoli untuk bayi ini bermanfaat untuk kita semua. Salam.


(Visited 7,560 times, 10 visits today)